[...] supermiks POTRENINGOWY i NIE MUSISZ - zrobiliśmy to za Ciebie (i dla Ciebie) ! REANIMATOR™ zawiera wolne aminokwasy w MEGA DAWCE, anaboliki, antykataboliki, peptydy i najlepsze źródła białek, abyś mógł wpaść w stan anabolicznego uniesienia. Specjalna formuła miksu węglowodanów zawierająca m.in. Waxy Maze i Izomaltulozę będzie szybko i [...]
Pozwolilem sobie zamiescic pewien wykres obrazujący przyrost możliwości sportowca w wyniku prowadzenia ciągłego treningu. Krótki opis: 1 - trening o charakterze intensywnym ( wczesna specjalizacja ) 2 - trening ogólnorozwojowy, bez szczególnie wysokich obciążeń 3 - trening dostosowany do rozwoju, zarówno w wyniku treningu jak i rozwoju [...]
Historia pewnego szokującego odkrycia... Nie zawracałbym sobie pewnie tą sprawą głowy, gdyby nie fakt, że produkt o którym napiszę jest dostępny w handlu aptecznym. Mnóstwo ludzi narzeka na suplementy, na to, że nie są dokładnie przebadane, mogę szkodzić itd. Wiadomo, tam można ładować praktycznie wszystko i każdy ma świadomość zagrożeń, jakie [...]
[...] z łączną wagą 440 kg. Jego sukces znalazł się na pierwszych stronach gazet, potem jednak przyszło pierwsze rozczarowanie. W Moskwie w 1978 roku powrócił do sportu, lecz swe najlepsze lata miał już za sobą i nie był w stanie podnieść sztangi wyżej niż do kolan... Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator [...]
[...] kreatyny. Jakie są zalety tego produktu? Ten skuteczny preparat dostarcza najbardziej wszechstronny kompleks białek do stosowania przed i po treningu. Wyciśnij to co najlepsze w każdego treningu i przełam swoje plateau. Po pierwsze, pomówmy o białku. Przyczynia się ono do rozrostu i utrzymania masy mięśniowej, jest niezbędne do [...]
[...] dodatkowych mięśni w imię "ruchu na całe ciało". Może czas przedstawić jedne z lepszych ud w historii: http://www.youtube.com/watch?v=GDbUYV6RXeE Tom Platz i Paul Demayo, najlepsze uda w historii tego sportu, ale i ich sposób siadania się znacząco różnił od dzisiejszej "współcześności" i wpajanego kanonu. Tom: [...]
[...] - w końcu chodzi nam o siłę, ale nie możemy robić dysproporcji. Jeden - maksymalnie dwa cykle. Oczywiście te ćwiczenia preferowane są do fbw - nie tylko dlatego, że fbw jest najlepsze na siłę, ale również dlatego, że po takim porządnym ćwiczeniu nie masz siły na więcej Na koniec kawał (dzięki sixth) Czym się różni martwy płód od Elvisa? Elvis [...]
[...] 1, a maksymalnie 3 artykułu, tak więc cała pulę nagród (600zł w suplach treca) może zostać rozdosponowana pomiędzy 3, 2 lub przypaść jednej osobie, o ile ta napisze 3 najlepsze prace. Oto nagrody! http://images49.fotosik.pl/1172/a29bc3f9bff6f3e1gen.jpg Prace należy nadsyłać na adres mailowy: [email protected] W tytule maila proszę [...]
[...] ulicznej z tobą. Jutro zadzwonię na policję, aby byli świadkami naszej konfrontacji. Szczerze mówiąc, wolałbym cię nigdy nie poznać, ale naprawdę życzę ci wszystkiego, co najlepsze. Proszę, zostaw mnie w spokoju, brachu, albo zobaczymy się w sądzie". Co do Jona Jonesa, to obecnie oczekuje on na ruch ze strony UFC, aby zestawić mu następną [...]
[...] Z siłownią mam problem bo kompletnie nie wiem jak zabrać się za trening dlatego przyszłam do was, może któraś ma większe pojęcie i troche mi doradzi co będzie dla mnie najlepsze. Nigdy nie chodziłam na siłownie a jak chodziłam to ćwiczyłam na maszynach bez celu , troche jeszcze boję się zbliżać do sztangi ale edukuje się, oglądam filmiki [...]
[...] uniemożliwia np. skręty z gryfem stojąc. podbnie jest z prawą kostką. Cały problem (i moja prośba do Was) to jakoś logicznie połączyć te cztery punkty. Bo np. wiadomo, że najlepsze na odchudzanie (pkt3) są aeroby czyli bieganie (pkt2) ale nie wtedy kiedy masz problem z kolanem (pkt4). Tak samo kolano (pkt4) bedzie ci dokuczać mniej kiedy [...]
Najlepsze napoje na upalne lato Podczas upalnego lata pocimy się bardziej i tracimy dużo wody szczególnie podczas treningu, naukowe badania udowodniły że utrata jednego litra wody powoduje spadek wydolności organizmu o 15% czy podczas pracy czy podczas treningu. Dlatego tez dużo sportowców dyskutuje jaki jest najlepszy napój podczas treningu [...]
[...] możemy w 100% wykorzystać podniesiony poziom isuliny. HiTec Creatine Powder - Najczystszy monohydrat kreatyny, często wychodze z założenia, że to co najprostsze jest najlepsze z tego powodu też zdecydowałem się na kreatyne mono, aczkolwiek nie wykluczam w następnym sezonie próby innych form. I oczywiscie pełen zakres witamin,minerałów [...]
[...] wchłanianiem, wysokim poziomem aminokwasów rozgałęzionych oraz wysoką wartością biologiczną (BV 104). Takie białko to idealny dodatek do posiłków! Nasze białko to najlepsze urozmaicenie Twoich dań! Każda owsianka, omlet czy deser smakuje znacznie lepiej w połączeniu z białkiem. Polecamy dodawać białko także do zdrowych wypieków. [...]
****************************KONKURS DZIAŁU TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH********************************* Tematy konkursowe 1.Nasze metody na oporne partie. Opis metod , opis faktow a wszystko poparte naszymi wynikami i fotkami. 2.Jaki bylem gdy zaczynałem ....a czym moge pochwalic sie obecnie. Nasza usypana przeszkodami droga do sukcesu. Wzloty i [...]
[...] będzie występować w kwalifikacjach do Ligi Mistrzów pierwszy raz od czterech lat. Mamy także nadzieję, że stroje te, dodadzą im pewności siebie oraz pomogą osiągnąć jak najlepsze wyniki". „Dziękujemy firmie PUMA za pełne wsparcie podczas naszej 10-cioletniej współpracy, a także za stworzenie nowych, wspaniałych strojów" - powiedział prezes [...]
Od ponad dekady , na naszych forach kulturystycznych, osoby nowe pytają o tzw ,,PCT '' a osoby bardziej doświadczone , przeważnie odpowiadają tym samym schematem hcg potem clomid lub nolva od 21dni do 28dni. Nie ważne ile trwał cykl jakie szły środki, jakie dawki itd, co prawda my animale rzadko schodzimy na ,,pct'' :oops: może taka alternatywne [...]
[...] robic. Aha, co do ciuchow, to raczej preferowane sa dlugie spodnie dresowe i bluza na dlugi rekaw. Po to, zeby nie poobcierac sobie lokci i kolan. Jednakze kimono jest najlepsze, bo silujac sie z kolesiem, dosyc czesto lapkie sie za ciuchy, a te sie strasznie rozciagaja, i po prostu dra. Ja w swojej bluzie mam dziure na plecach. Koles, z [...]
[...] kwestii ( http://www.sfd.pl/BARDZO_PROSZ%C4%98_O_SPRAWDZENIE_OBLICZE%C5%83_ZAP.KALORYCZNEGO...PROSZE_O_POMOC!-t486007.html ) Mam pytanie jeszcze odnośnie mleka jakie będzie najlepsze 0.5% 1.5% czy więcej? Nie chce stasować wody do tych szejków porannych i przed treningowych bo tego nie tknę :/ I kolejne bardzo ważne pytanie ile mam przyjmować [...]
ActivLab EAA Xtra - 500g OPIS: ActivLab EAA Xtra to suplement stworzony z myślą o sportowcach i osobach aktywnych. Stanowi najlepsze źródło aminokwasów niezbędnych do przeprowadzenia wielu kluczowych procesów metabolicznych. Do najistotniejszych właściwości ActivLab EAA Xtranależą: - szybkie, niemal natychmiastowe wchłanianie - wpływ na jakość [...]